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4句白癜风防复发小口诀,请牢记!

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2022-01-05

复发让许多白癜风患者头疼不已,让之前好不容易取得的治疗成果付之东流。不少白癜风患者得到控制后,由于护理不当或者受到刺激从而复发,白斑再次袭来。那么,怎么才能避免白癜风复发呢?武汉白癜风医院医生总结了4句白癜风防复发小口诀,请牢记!

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1.巩固治疗别小瞧,抗复发不能少

为了让白癜风病情得到良好的控制,甚至就算白斑几乎好得差不多了,也一定要进行巩固性治疗。白斑病症的消失并不意味着治疗的结束,不能立马停止治疗,还需巩固治疗一段时间,以维持药物疗效,防止患处皮肤再次脱色!

2.吃好难保会有效,吃对才是zui重要

白癜风患者在生活中要注意自己的饮食,避免食用会加重病情的食物,少吃海鲜(包括:虾、蟹)、羊肉等发物和辛辣刺激性的食物。禁烟酒,多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏等富含酪氨酸以及矿物质的食物。

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3.想要白癜风治得好,关键还得心情好

保持心情愉悦!学会摆脱负面情绪,培养积极乐观的生活态度是预防白癜风复发的关键!白癜风患者可以通过适量的运动来放松身心。比如:散步、慢跑、瑜伽等方式。也可以选择追追剧、看看综艺,来忘却生活中的烦心事。

4.白癜风防护要点多,细节控制在日常

在日常生活中,白癜风患者要注意做好护理和防护,日常穿衣要穿透气宽松的衣物,尽量减少衣物对白斑处的摩擦,进而再次诱发白癜风。外出要注意避免暴晒,同时也要注意避免外伤,以免引发“同形反应”,导致白斑扩散。另外,过度劳累和熬夜会导致内分泌失调,身体抵抗力变差。所以,平时也需注意劳逸结合。

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