许多人应该知道，白癜风是一种较为顽固的疾病，治疗过程漫长，而且容易反复发作，致使许多病人逐渐丧失治疗信心。白癜风恢复效果不佳与许多因素有关系，只要做好日常护理，配合得当，经过适当的治疗，就会慢慢恢复健康。白癜风的护理注意事项是什么?武汉白癜风医院医生为您解答。

一，饮食。

病人在饮食方面要有规律，避免暴饮暴食，以免伤了脾胃，在饮食方面要注意合理搭配，膳食要粗细结合，不能只吃精米白面，也要适当吃粗粮。病人可以根据自己的情况，适当的补充一些微量元素和矿物质丰富的食物。

二是心理。

一些白癜风患者由于患病一整天都在焦虑和焦虑中度过，其实这些心理状态对病人的病情恢复非常不利，而且病情加重会增加病人的心理负担，形成恶性循环。患者要正确面对自己的病情，要保持积极乐观的心态，树立治疗白癜风的信心。

三，运动。

加强锻炼能提高病人的免疫能力，加速病情康复。不过不能做太激烈的运动，过度疲劳会导致人体抵抗力下降，如果剧烈运动，很容易造成损伤，反而容易加重病情。病人还需要注意不要在烈日下长时间活动，要注意选择适当的锻炼时间和地点。

四，作息。

患上白癜风后要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。长时间熬夜会导致内分泌失调，使黑色素合成需要的中间物质分泌不足，影响恢复效果。而熬夜会导致免疫能力下降，皮肤也会变差，这些都有可能影响治疗，也会影响身体的康复。

但愿各位在阅读以上内容后，能够对白癜风的护理常识有一个正确的认识。白癜风患者在接受治疗时，应注意调整生活习惯，积极配合治疗。